『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近有位网友在后台留言说“孩子总爱跑跳闹腾，但怎么才能让他学会保护自己呢？”这个问题让我想起去年在平江路遇到的小宇妈妈。她儿子刚上大班，每天回家都兴奋地讲“今天和同学练了横踢”，眼睛亮得像星星。但小宇妈妈也担心：“孩子才4岁半，这样练会不会受伤？”

▌课程体系：从游戏到实战的渐进式教学

我们设计的周末班分三个阶段：

1. 基础体能训练（第1-4周）：通过动物模仿游戏练协调性

2. 武术基本功（第5-8周）：马步、弓步、直摆横打

3. 实战模拟训练（第9-12周）：使用软式靶具练习防守反击

（表格对比）

| 阶段 | 时长 | 核心目标 | 安全措施 |

|--------|--------|------------------------|------------------------|

| 第一阶段 | 90分钟 | 建立运动习惯 | 终端带护具 |

| 第二阶段 | 120分钟 | 掌握5种基础拳法 | 每组不超过15分钟对抗 |

| 第三阶段 | 150分钟 | 完成组合连击 | 使用泡沫护头+护裆 |

▌网友真实体验：@糖糖妈妈（学员家长）

“我家孩子以前总被高年级同学欺负，现在不仅能保护自己，还当上了武术小队长！上周在金鸡湖广场演示时，连路过的警察叔叔都竖大拇指。”

▌常见问题自问自答

Q：周末班需要提前准备什么？

A：只需要带水壶和运动服，我们提供护具（但建议提前2天预约体验课）。

Q：课程收费包含保险吗？

A：根据苏州市体卫融合政策，我们已为学员购买意外险（保单号：JSSW2023-0876）。

▌教学建议：@武术教练老张

“我经常使用的口诀是‘三步一停，五步一换’——每次练习不超过15分钟高强度对抗，中间穿插游戏休息。这样孩子不容易疲劳，效果反而更好。”

▌特别提醒：

根据《江苏省幼儿园武术教育指导纲要》，4-6岁儿童每周应接受2小时结构化武术训练。我建议家长先带孩子来体验课（免费），观察孩子反应。地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，导航搜索“少儿搏击馆”更方便。

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