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最近看到隔壁班小雨总低着头写作业
我忍不住问:"你脖子怎么像只乌龟呀?"
小雨红着脸说:"妈妈说我驼背会变丑"
这让我想起去年带过的一个学员小宇
刚来时也是走路含胸驼背
现在站姿挺拔还能帮妹妹辅导功法
1. 武术训练如何改善体态?
- 招式分解:马步训练(每天10分钟)能强化臀部肌肉群
- 呼吸法口诀:吸气挺胸收腹(实战防摔必备)
- 日常对照:对着镜子练习"将军式站姿"(附对比图)
2. 家长最关心的三大问题
| 问题类型 | 典型案例 | 解决方案 |
|---|---|---|
| 安全性 | "会不会受伤?" | 首月体验课赠送护具套装 |
| 时间安排 | "周末冲突怎么办?" | 提供晚课/线上跟练服务 |
| 效果周期 | "三个月能见效吗?" | 签订效果对赌协议(详情咨询) |
3. 我的训练日记(2023.9-2024.1)
- 第1周:发现小杰总把护具戴反
- 第3周:小芳的侧踢高度突破45cm
- 第8周:学员自发组织"武术课间操"
- 第12周:收到家长感谢信(附扫描件)
4. 常见误区避坑指南
❌"练武术就是打人"
✅"实战教学占比仅30%
❌"必须每天练2小时"
✅"周末集中训练+日常游戏化练习"
5. 家长自测表(扫码获取)
[此处插入测试表二维码]
测试结果:
- A型(需加强):坐姿/握力/协调性
- B型(正常):爆发力/柔韧性
- C型(潜力):平衡感/专注力
6. 学员成长案例
王老师:"女儿以前不敢抬头
现在能帮妈妈拎菜篮子
马步训练让她的核心力量提升明显"
7. 免费体验课预约
需准备:
- 1寸证件照(电子版)
- 近期体检报告(传染病筛查)
- 家长陪同签署安全协议
8. 常见疑问自问自答
Q:孩子零基础能学吗?
A:我们采用"阶梯式教学"
Q:如何判断孩子是否适合?
A:前3节课免费评估体态/性格
9. 训练装备清单
- 必备:防滑运动鞋(推荐李宁系列)
- 可选:定制护具(定制费抵扣月费)
- 禁用:金属饰品/电子设备
10. 家长社群日常
[此处插入微信群聊截图]
张妈妈:"孩子现在回家主动练功
连奶奶都说她站姿像小树苗"
(联系方式:1891-5555-567
地址:苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆)
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