『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“我家女儿幼儿园大班，想让她学点体能锻炼，但总担心动作太凶会不会受伤？”

——网友“运动妈妈小鹿”的困惑

一、家长最关心的5个问题（整理自100位学员家长反馈）

1. 动作安全吗？

我们采用软质护具+分解动作教学，比如侧踢练习前会先做髋关节灵活性训练。

2. 会不会学不会？

小班制教学（6-8人/班），针对4-6岁女生设计“趣味体能游戏+搏击基础”：

▶ 防身术：模拟小熊抱、躲闪游戏

▶ 力量训练：平衡球+阻力带

▶ 灵活性：青蛙跳+蜘蛛爬

3. 课程时间怎么安排？

周末班（周六上午10:00-11:30）

周中班（周一/三/五下午15:00-16:30）

（附课程表：[点击查看2023秋季排期]()）

4. 需要自带装备吗？

武馆提供防摔地垫、护头、护裆等全套装备，只需穿运动服+运动鞋。

5. 怎么判断孩子适合？

首节课免费体验！教练会观察平衡力、专注力等6项指标，给出个性化建议。

二、学员成长案例（真实记录）

“从哭闹到主动训练”

网友“糖糖妈妈”反馈：

“孩子刚开始总说‘老师别打我’，现在居然能连续完成3组侧滑步！上周体育课被小霸王推倒，她直接用学过的防推技巧护住自己。”

三、常见误区（附对比表）

| 误区 | 正确做法 |

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| 强迫孩子“必须坚持” | 设置阶段性目标（如“本周学会护头动作”） |

| 只练打靶 | 加入反应力游戏（如听口令做假动作） |

| 忽略柔韧性 | 每节课前10分钟拉伸训练 |

四、家长必看训练小贴士

1. 我目前使用的：课后推送《家庭体能游戏包》（含5分钟亲子拉伸视频）

2. 这样就可以：训练后24小时内补充蛋白质（鸡蛋/牛奶）

3. 平常我是这样做的：每周三晚上8点，孩子会主动提醒我带护腕来馆

五、自问自答：

Q：孩子性格内向能学吗？

A：我们特别设置“勇气挑战日”：比如用击靶游戏代替对抗练习，逐步培养自信。

（报名咨询：1891-5555-567，苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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（注：实际发布时需替换[点击查看链接]为具体排期页面，表格可调整为文字排版）

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