『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“武术小达人”问：沧浪区有教K-1规则搏击的少儿班吗？日常课程时间灵活吗？

答：苏州沧浪区东大街万丽花园二楼有家少儿搏击馆，专门教K-1规则训练，日常班早上8-10点、下午4-6点都有，周末加开体验课。

宝妈李姐问：孩子零基础能学吗？会不会受伤？

答：我们按K-1规则设计基础课，先练靶子反应和护具保护，再上实战。去年有37个学员从零基础考到黄带，零受伤记录。

（插入表格）

| 课程阶段 | 时长 | 内容重点 |

|----------|------|----------|

| 基础期 | 8周 | 靶子反应、防身技巧 |

| 进阶期 | 12周 | K-1规则攻防、沙袋训练 |

| 实战期 | 每月 | 对抗赛模拟、体能提升 |

网友“散打老张”问：课程费用高吗？怎么报名？

答：日常班1980元/学期（含护具），现在预约送3节体验课。电话1891-5555-567，地址在姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼。

（插入教程）

训练前必做3件事：

1. 穿宽松运动服（忌紧身裤）

2. 检查护齿和护头固定带

3. 提前15分钟到馆热身

（引用家长心得）

“我家孩子每周三、六来，半年体脂率降了5%，还能准确说出K-1的‘禁止踢击躯干’规则。”——学员家长王女士

网友“体育生阿强”问：能考级吗？怎么收费？

答：我们对接国家体育总局认证，白带至黑带考试费全包。现在报名加赠《少儿防身术手册》。

（插入对比表）

| 其他机构 | 我们 |

|----------|------|

| 1对1教学 | 小班制（6-8人） |

| 混龄教学 | 分龄教学（6-8岁/9-12岁） |

| 无护具 | 配备专业护具 |

（自问自答）

Q：课程效果能持续吗？

A：我们要求学员每周至少来3次，结业后每月组织实战打卡。去年有12个学员考进省队选拔赛。

（插入建议）

给家长的小贴士：

- 避免饭前饭后1小时训练

- 训练后30分钟内补充蛋白质

- 每月第2周周六有免费家长观摩日

网友“职场妈妈”问：接送方便吗？附近有地铁吗？

答：我们馆在地铁4号线“东大街站”D口步行200米，提供免费接驳车（17:30-19:00）。

（插入地址定位）

苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼（近苏州中心B2层停车场）

（个人观点）

作为教搏击12年的教练，我认为少儿学K-1规则最关键不是打多狠，而是培养“精准控制力”——比如上周有学员用一记假动作让对手重心不稳，直接得分。这种能力用到生活中，考试、谈判都管用。

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