『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

Q：隔壁王姐家闺女学了两年散打

现在不仅能防身还考了段位

我家宝贝也该报班了吧？

A：这事儿得先问家长几个问题

孩子平时是跳绳还是踢毽子？

体育课体测成绩怎么样？

最近半年有没有摔跤淤青？

（小贴士）训练前必查清单：

1️⃣ 近半年体检报告（重点看骨骼发育）

2️⃣ 服装尺寸（建议穿长裤+运动鞋）

3️⃣ 能否坚持每周3次训练

（附：常见误区表）

❌ 穿露脚趾运动鞋 → 易踢伤脚趾

✅ 穿带防滑底鞋 → 安全系数提升60%

❌ 每天训练超2小时 → 儿童肌肉恢复需48小时

Q：8岁女生学散打会学点啥？

A：我们课程分三阶段：

第1阶段（1-3月）：基础体能训练

• 平衡训练（单脚站立计时）

• 力量训练（弹力带阻力训练）

• 灵敏训练（绳梯步法练习）

（附：训练计划表）

周一：柔韧性+协调性

周三：爆发力+反应力

周五：实战模拟+体能强化

Q：会不会像电视里那样打打闹闹？

A：我们采取"游戏化教学"

• 自卫情景模拟（超市迷路/校园欺凌）

• 拓展游戏（反应速度挑战赛）

• 团队对抗（分组积分赛）

（教学案例）：上周小雅同学

在防摔训练中成功躲避3次模拟攻击

Q：家长最关心的三个问题：

1. 安全问题：防护装备齐全度

（展示防护装备清单）

• 防护头盔（带护齿）

• 肩肘护具（3mm加厚）

• 踝关节护甲

2. 效果问题：体测成绩对比

（2023年学员数据）

BMI合格率提升27%

50米跑达标率提升35%

3. 时间问题：课程时间安排

• 周末班：8:30-10:00

• 平日班：16:30-17:30

• 寒暑假集训营

（家长自述）：

"起初担心孩子学不会

现在她连侧踢都能踢中沙袋

上周还帮同学挡了推搡"

——学员家长李女士

Q：报名流程怎么走？

A：三步就搞定：

1️⃣ 线上预约：微信回复"报名"

2️⃣ 面试评估：15分钟体测+心理测试

3️⃣ 签订协议：赠送价值200元护具包

（特别提醒）：前20名报名送《儿童防身指南》

【个人建议】：

作为教过127个女孩的教练

建议家长重点看孩子眼里的光

是害怕还是跃跃欲试？

（附：观察清单）

✓ 训练时是否主动要求加练？

✓ 能否正确说出3种自我保护方法？

✓ 课后分享训练趣事？

（联系方式）

报名咨询：1891-5555-567（微信同号）

场馆地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

（特别说明：本文训练案例均来自真实学员

训练效果因个体差异存在5%-15%波动）

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