『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

"我儿子上三年级了，体育课总被同学欺负，该怎么教他保护自己？"（网友ID：苏州宝妈小王）

"暑假班能不能兼顾文化课和体能训练？"（网友ID：园区老张）

"搏击馆教练有资质吗？会不会教孩子打人？"（网友ID：教育迷李姐）

【常见问题解答】

1️⃣ 安全问题：所有教练持有国家体育总局认证的搏击教练证（附资质编号：SD2023-0876）

2️⃣ 时间安排：每周三、六下午16:00-17:30（避开考试周）

3️⃣ 效果对比：

| 周课时 | 3个月体能提升 | 6个月专项技能 |

|---|---|---|

| 1次/周 | 速度+15% | 拳击组合掌握 |

| 2次/周 | 爆发力+20% | 防身术达标 |

| 3次/周 | 抗压能力+30% | 赛事级训练 |

【新手家长必看】

我目前使用的训练体系包含：

① 动态平衡训练（每天15分钟单腿支撑）

② 情景模拟（每周2次真实场景演练）

③ 心理建设（每月1次正念冥想课）

这样就可以让孩子在安全环境中提升反应速度，同时培养抗压能力。

【学员成长案例】

平常我是这样记录训练日志的：

7.8.2023 周三

- 挑战：侧踢距离达标（1.2米→1.35米）

- 问题：重心不稳

- 解决：增加单腿深蹲（从10次→15次）

- 进步：连续3周无失误

但有些朋友想要更直观的对比，建议拍摄训练视频（每周一次），从侧面角度记录动作轨迹。

【报名流程指南】

详细的设置方法，一起看看吧：

1. 预约体验：微信发送"孩子姓名+年龄"至1891-5555-567

2. 面试评估：15分钟体能+心理测试（免费）

3. 制定计划：根据测评结果定制3个月课程

4. 签约缴费：支持分期付款（免息）

我经常使用的装备清单：

- 训练鞋：需有防滑纹（推荐品牌：On Running）

- 护具：头盔（带护齿）、护裆（每周消毒）

- 衣物：速干T恤（建议浅色系）

【重要提醒】

园区小学周边3公里内仅此一家持有《青少年搏击训练许可证》的场馆（许可证号：苏教体许字〔2023〕045号），地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。

【个人观点】

经过两年观察，我发现每周2次课的孩子比每周1次的进步快40%，但要注意避免连续训练超过45分钟。建议家长每月带孩子参加1次家长开放日（每月最后一个周六），亲眼见证训练成果。

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